Des règles moins douloureuses grâce à son hygiène de vie !
Et si tes habitudes alimentaires venaient influencer ton bien-être menstruel ? On fait le point 🥑
Étiquette stress
Prends le temps de respirer : le stress influence tes hormones
Bien respirer pour mieux gérer son stress et éviter d'impacter ses hormones, prends note et viens tester notre petit exercice 🧘🏻♀️