Le Sport ton Allié Bien-être Pendant tes règles
Le sport est ton allié pendant tes règles, même si beaucoup pense le contraire, à tort, on t'aide à mieux comprendre ses avantages et on te partage des astuces pour le pratiquer en cette période 🏋🏻♀️
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3 huiles essentielles à mettre dans son bain pour réduire ses douleurs menstruelles
Un bain, des huiles essentielles et j'apprends à dire bye bye aux crampes menstruelles rapidement, efficacement et naturellement 🙏🏽
Je te partage mon astuce bien-être pour vivre plus sereinement avec tes règles
Je t'apprends à mieux vivre avec ton cycle menstruel et te créer une routine bien-être pendant tes règles 💖
Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Il fait peur et on en entend beaucoup parler, mais sais-tu réellement qu’est-ce que le syndrome du choc toxique (ou SCT) ? On fait le point 👀
2 astuces pour traiter l’acné hormonale
Découvre nos astuces naturelles à intégrer à ta skin care pour prendre soin de sa peau et réduire son acné hormonale ✅
le 28 mai, la journée mondiale de l’hygiène menstruelle : de quoi s’agit-il ?
Connaître son cycle et adopter une bonne hygiène intime c'est clairement le devoir de chaque femme ! On t'explique tout sur la journée de l'hygiène menstruelle : sensibilisation et enjeux ! 🤝
Le lait d’or : connais-tu cette boisson aux “mille vertus” ?
Le Golden Latte alias le “lait miracle” tu connais ? Découvre vite la recette de cette boisson aux “mille vertus” 🍵
Des règles moins douloureuses grâce à son hygiène de vie !
Et si tes habitudes alimentaires venaient influencer ton bien-être menstruel ? On fait le point 🥑
Bien-être : 3 astuces contre les cuisses qui se frottent
Stop aux cuisses qui frottent en période de grande chaleur, adopte nos conseils pour éviter les douleurs 🥰
comment et pour quelles raisons consulter une sage femme ?
Professionnel de santé, alias l'allié des femmes de l'adolescence à la ménopause : comment et pour quelles raisons consulter une sage femme ? 👩🏻⚕️