Astuces Naturelles pour Nettoyer Ta Peau et Éliminer les Excès de Sébum Pendant les Règles
Evite l'excès de sébum pendant tes règles en adoptant une routine skincare efficace pour soigner ta peau, je te dis tout ! 🛁
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Confiance en Soi et Menstruations : Comment Renforcer Ton Mental Pendant La Période de Tes Règles
Renforce ta confiance en toi pendant tes règles avec nos conseils pratiques. Découvre comment améliorer ton bien-être mental durant le cycle menstruel et télécharge notre ebook gratuit ! 💖
Je te partage mon astuce bien-être pour vivre plus sereinement avec tes règles
Je t'apprends à mieux vivre avec ton cycle menstruel et te créer une routine bien-être pendant tes règles 💖
Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Il fait peur et on en entend beaucoup parler, mais sais-tu réellement qu’est-ce que le syndrome du choc toxique (ou SCT) ? On fait le point 👀
le 28 mai, la journée mondiale de l’hygiène menstruelle : de quoi s’agit-il ?
Connaître son cycle et adopter une bonne hygiène intime c'est clairement le devoir de chaque femme ! On t'explique tout sur la journée de l'hygiène menstruelle : sensibilisation et enjeux ! 🤝
Le lait d’or : connais-tu cette boisson aux “mille vertus” ?
Le Golden Latte alias le “lait miracle” tu connais ? Découvre vite la recette de cette boisson aux “mille vertus” 🍵
Des règles moins douloureuses grâce à son hygiène de vie !
Et si tes habitudes alimentaires venaient influencer ton bien-être menstruel ? On fait le point 🥑
Prends le temps de respirer : le stress influence tes hormones
Bien respirer pour mieux gérer son stress et éviter d'impacter ses hormones, prends note et viens tester notre petit exercice 🧘🏻♀️